Tận hưởng Thể loại và Tài nguyên để Tăng cường Tập trung với Các Công cụ Trình duyệt Miễn phí Hỗ trợ Hiệu suất
Trong thế giới ngày càng bận rộn và đầy đủ thông tin, việc tập trung có thể là một thách thức. Có quá nhiều thứ để thu hút sự chú ý của chúng ta, từ thông báo điện thoại đến email và phương tiện truyền thông xã hội. Điều này có thể dẫn đến sự phân tâm, giảm năng suất và thậm chí là căng thẳng.
May mắn thay, có một số công cụ trình duyệt miễn phí có thể giúp bạn tăng cường khả năng tập trung. Các công cụ này cung cấp các tính năng như chặn thông báo, hạn chế thời gian dành cho các trang web nhất định và tạo môi trường làm việc tập trung.
Dưới đây là một số công cụ trình duyệt miễn phí tốt nhất để tăng cường tập trung:
FocusMe là một công cụ chặn thông báo và giới hạn thời gian dành cho các trang web cụ thể. Bạn có thể tạo các quy tắc tùy chỉnh để phù hợp với nhu cầu của mình.
StayFocusd là một công cụ tương tự như FocusMe. Nó cung cấp các tính năng bổ sung như tính năng “Dung lượng truy cập” cho phép bạn đặt giới hạn thời gian cho các trang web cụ thể.
BlockSite là một công cụ chặn trang web khác. Nó có một thư viện các trang web đã được chặn sẵn, hoặc bạn có thể tạo danh sách của riêng mình.
Cold Turkey Blocker là một công cụ chặn ứng dụng và trang web mạnh mẽ. Nó có thể được sử dụng để chặn tất cả các ứng dụng hoặc trang web trên máy tính của bạn.
Forest là một công cụ miễn phí giúp bạn tập trung bằng cách trồng cây. Mỗi khi bạn bắt đầu làm việc, bạn có thể trồng một cây. Nếu bạn rời khỏi trang web hoặc ứng dụng đang làm việc, cây của bạn sẽ chết.
Ngoài các công cụ trình duyệt, bạn cũng có thể sử dụng các tài nguyên khác để tăng cường tập trung.
Tạo thói quen làm việc tập trung. Cố gắng làm việc trong các khoảng thời gian tập trung ngắn, khoảng 25-30 phút. Sau đó, nghỉ giải lao ngắn trước khi quay lại làm việc.
Tìm một nơi làm việc yên tĩnh. Nếu có thể, hãy tìm một nơi làm việc yên tĩnh, không bị phân tâm.
Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục giúp cải thiện tâm trạng và năng lượng, cả hai đều có thể giúp bạn tập trung.
Ngủ đủ giấc. Ngủ đủ giấc giúp não bộ của bạn hoạt động tốt nhất.
Bằng cách sử dụng các công cụ và tài nguyên này, bạn có thể tăng cường khả năng tập trung và cải thiện năng suất của mình.
English version:
Enjoying Genres and Resources to Enhance Focus with Free Performance-Supporting Browser Tools
In today’s busy and information-rich world, it can be a challenge to focus. There are so many things vying for our attention, from phone notifications to emails and social media. This can lead to distraction, decreased productivity, and even stress.
Fortunately, there are a number of free browser tools that can help you improve your focus. These tools offer features such as blocking notifications, limiting time spent on certain websites, and creating a focused work environment.
Here are some of the best free browser tools for enhancing focus:
FocusMe is a notification blocker and website time limit tool. You can create custom rules to fit your needs.
StayFocusd is a similar tool to FocusMe. It offers additional features such as a “Dwell Time” feature that allows you to set time limits for specific websites.
BlockSite is another website blocker tool. It has a library of pre-blocked websites, or you can create your own list.
Cold Turkey Blocker is a powerful app and website blocker tool. It can be used to block all apps or websites on your computer.
Forest is a free tool that helps you focus by planting trees. Each time you start working, you can plant a tree. If you leave the website or app you’re working on, your tree will die.
In addition to browser tools, you can also use other resources to improve your focus.
Create a focused work habit. Try to work in short, focused intervals, about 25-30 minutes. Then, take a short break before returning to work.
Find a quiet place to work. If possible, find a quiet place to work
